七月
22
《参云亭晚坐》
宋·曾几
大暑不可避，微凉安所寻。
云霄非浊世，竹树有清阴。
海近风先集，山高日易沈。
无因见明月，萤火乱更深。
庚子鼠年
六月初二
大暑，是夏天的最后一个节气，天热到极点。《月令七十二候集解》称：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”
东北习俗
“大暑三伏天。”是指小暑与大暑之间气温最高、最潮湿闷热的日子。此时正值暑假，广阔天地间成了孩子们的天堂。最令孩子们高兴的莫过于下河摸鱼，小伙伴们三五成群带上工具来到河边，堵上一段河水，在下游就可以摸鱼了。如果有谁摸到一条，都会兴奋地叫起来，引得羡慕声一片。即使摸不到鱼，打打水仗，清凉一下，也是很不错的，无忧无虑的童年就在这玩闹嬉戏中度过。▍《下河摸鱼》医巫闾山满族剪纸
国家级代表性传承人赵志国作品“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”暑伏时天气炎热，影响人们的胃口，吃面食，有助于开胃。“二伏面”的面指“面条”，“伏面”之说是中原文化的流传，但“伏面”的吃法，辽宁西部地区的人却有着自己的选择。在辽西人的饭桌上，这一天的“伏面”应是过水面，而且过的还是“井拔凉水”，伴之以紫皮蒜和鸡蛋酱，其爽口有味在当地人看来是无与伦比的。
▍《擀面条》医巫闾山满族剪纸
国家级代表性传承人赵志国作品夏天，人们把鸭、鹅赶到小河里自由地游泳，玩够了上岸吃鲜嫩的青草，吃得好长得快，下蛋也多。趁着鸭、鹅在河里时，还要抓紧到庄稼地里挖曲麻菜、马齿苋、蒲公英、车前草等，回家后给猪吃。过去，虽然几乎家家都养猪，但一般人家一年到头却难得吃几回猪肉。等猪养得膘肥体壮时就卖掉，顶多留一口过年时杀。
▍《喂猪》医巫闾山满族剪纸
国家级代表性传承人赵志国作品大暑将过之时的农历六月二十三，俗称“马王生日”。这天要宰猪祭祀，希望能够免除牲畜的瘟疫。民国二十三年（年）《吉林新志》载：“二十三日为‘马王诞日’，农户豕祭于庙，谓得其欢心则利于畜生也。”辽宁历来是皇家的马场和马市所在地，所以祭祀马王意义就更大了。
全国习俗
吃荔枝福建莆田地区“过大暑”讲究吃荔枝。民间传说大暑这一天吃荔枝，营养价值和吃人参一样高，最滋补。食仙草广东有大暑吃仙草的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，为重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。民谚：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。晒伏姜伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。“喝暑羊”鲁南地区有在这一天“喝暑羊”（即喝羊肉汤）的习俗。在山东省枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。送“大暑船”大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造，长8米、宽2米、重约1.5吨，船内载各种祭品。活动开始后，50多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，街道两旁站满祈福人群。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，然后在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。注：部分内容参考自《二十四节气民俗》（刘魁立、张旭主编）《田野花信风》（王颖超、潘虹著）《微读节气》（朱伟著）《时间之书》（余世存著）部分图片来自网络来源
辽宁省文化遗产保护中心
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王野青老师
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