有一种野草，特别喜欢生长在河边，它叫做灯心草，古人常用它来点油灯，这是因为这种草可以作为油灯的灯芯，用灯心草做油灯灯芯的传统都已经有着数千年历史了，可以说一直到民国时期，人们还是在用它作灯芯，一直到了近代，电灯慢慢普及之后，人们才慢慢遗弃掉了灯芯草，到现在恐怕很少有人知道它的作用了。
灯芯草除了可以作为油灯的灯芯外，在中医上，灯芯草里边细长的茎髓也是一味治病的良药，有着非常好的药用价值。人们喜欢把它的枝茎割掉，晒干之后，就可以取出来里边的茎髓，然后把茎髓扎成一把一把的小捆，切成小段就可以入药来用了。
灯芯草降心火的功效特别好，非常适合心火旺盛的人去吃。在《西藏常用中草药》中记载灯芯草：“清肺，降火，利尿。治心烦不寐。”所以说对于心火旺盛导致的失眠，灯芯草是有着非常不错疗效的。使用方法：取来灯心草20g左右，煎水代茶饮用，或者用灯芯草煲粥去喝，疗效也很好。外用的话，就是直接把灯芯草捣烂，敷在太阳穴处，直到汁变干即可。
灯芯草也常用于治疗小儿夜啼，睡眠不佳。对于因脾胃寒凉导致的半夜啼哭，往往会伴随着脸色清白，不喜欢吃辅食和母乳，手脚俱冷，常常弯曲等症状。在这种情况下，是可以直接用灯芯草煮水来给宝宝洗澡，可以有效的缓解此症状。
除此之外，灯芯草也可以用来治疗急性咽炎、口舌生疮的症状，可以直接取来灯心草5g，麦门冬15g，把它们放在一起煮水，内服。当然灯心草最突出的功效就是治失眠了，但是大家用灯芯草治失眠也是需要一个周期的，因为治失眠不是一两天的事情，最快也要一周。