凉粉草

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ldquo大暑rdquo节气登场 [复制链接]

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大暑

全年最热时候来了

今天迎来“大暑”节气,

一年中最炎热的时候到来了。

“小暑大暑,上蒸下煮”。

大暑节气的到来,

往往意味着“蒸煮模式”的开启,

40℃以上极端高温天气有可能经常出现;

最近可真是热呢

整个江西都陷于“火炉”之中

终于知道什么是“全城高烤”了

充足的“高烤”时间

我们来看看被烤时间

从今天开始

最大的诚意叫做“白天不要约我”

最好的友谊是“别喊我出门”

只需要——

一年中最热的时候来了,

你准备好没?

大暑三候

大暑分三候

一候腐草为萤

萤火虫产卵在落叶与枯草之间

经幼虫、蛹而至成虫

在盛夏孵化而出

仲夏之夜

林间荧光闪烁,仿若仙境

是难得一见的绝妙景象

二候土润溽暑

此时土壤内湿气潮润

天气也湿热难耐

在这“上蒸下煮”的时节

来一份清热解暑的绿豆汤

是这个季节惬意的享受

三候大雨时行

大暑节气

常在午后降下大雨

雨势大,但下雨的时间不长

雨后可以稍稍缓解一些暑气

“微风忽起吹莲叶,青玉盘中泻水银”

说的就是暑天大雨的情景

大暑饮食

头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。

在酷热的大暑时节

人们很是注意饮食

在北方将之称为“贴伏膘”

北方人的习俗是

吃面条、饺子、鸡蛋

老北京人还会做冰镇酸梅汤沿街叫卖

台湾有吃凤梨的习俗

民间百姓认为

这个时节的凤梨最好吃

加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同

所以也被用来

祈求平安吉祥、生意兴隆

广东有“吃仙草”的习俗

“仙草”又名凉粉草、仙人草

是重要的药食两用植物资源

有神奇的消暑功效

大暑养生

冬补三九,夏补三伏。

在养生保健中

常有“冬病夏治”的说法

在夏季

应细心调养,重点防治

夏令气候炎热

易伤津耗气

可选用药粥滋补身体

“冬吃萝卜夏吃姜”

夏天虽热

但内脏反而是冷的

吃姜可以暖胃增食欲

大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后,

晴朗时酷热难耐,

阴雨时闷得难受。

在家避暑时,空调记得这样用:

1、室内降温通风时,应先开空调后关窗户;

2、室内外温差不宜过大,26℃左右的室内温度最合适;

3、“桑拿天”时开启除湿功能,不用调低空调温度,也能舒适凉爽;

4、空调开3小时,记得开窗通风;

5、风口朝上更制冷,让冷空气由上而下循环,自然交流。

大家要当心身体和情绪“中暑”。

在这个全年最热的时节里,

更要保持心平气和哦!

资料来源:新华网、江西网络台综合

编辑:*珊/责编:*娅婷

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