枸杞加这4物,补肾效果堪比ldquo [复制链接]

男人一到中年，身体就会衰老得更快，慢慢地精力也开始不足。不知道各位男性朋友有没有遇见过这样的状况，那就是每天早上醒来会感觉像没有睡醒一样，上班的时候也不能集中注意力去工作，一不注意就走神。晚上回到家想和老婆好好亲热一下，却总是提不起精神，闹得两个人都很不愉快。如果你遇见了这样的状况别过分担心，带好保温杯泡上枸杞，这样的养生方式会让你的身体精力充沛。而且枸杞和它们是绝配，每天早晚喝一杯就能精力满满，找回属于你的那份男人的自信。

嵘灵芝—“补肾圣手”

嵘灵芝性寒味甘，相比其他药材，其营养价值更高。嵘灵芝主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，大补元气，经常服用可以延年益寿，让男性精力充沛，强壮体质，还会促进雄性荷尔蒙的分泌，在一定程度上改善男性提前透支，克制萎泄等肾虚症状，而且还可以激发身体雄性激素的正常分泌，让男性提升战力。老中医推荐的食用方法：将嵘灵芝切片，与枸杞，*芪一同泡水服用，其补肾效果最佳！

*精

*精这种东西是长在土里面的，大家不要小瞧它，它在成长的过程当中充分吸收了大自然的营养物质。很多人用咖啡来提升精力，但是大家不知道的是经常喝咖啡会伤身体，而*精却不会。拿它和枸杞一起泡水喝，除了有滋补的效果之外，还能增强人体的抵抗力。在让男人健康的同时，帮你找回男人味。

桑葚

很多人都知道桑葚这种水果，但是对于它的作用却不是很了解。其实它的功效也是非常强大的，大家经常吃的话可以促进肠胃的消化。想要减肥的朋友可以多吃一些，它能够加速脂肪的分解。除此之外，用桑葚和枸杞一起泡水喝够扩充人体的血容量。即便是在冬天也会觉得身子暖暖的，从而让你精力充沛。